Le soin est fini, mais le voyage continue !
Ça y est, le soin chamanique est terminé. On pourrait croire que le travail est bouclé. Et pourtant, en réalité, c'est là que l'une des phases les plus importantes commence : la phase d'intégration. Penser que tout s'arrête à la fin de la séance, ce serait un peu dommage. Le soin a planté des graines. Votre rôle, maintenant, est de les arroser pour les voir germer. C'est un vrai travail d'équipe avec vous-même !
Juste après la séance : Mettre les gaz en veilleuse
Le corps énergétique vient de vivre un grand remaniement. Il est plus ouvert, plus sensible. La première chose à faire, c'est de ne RIEN faire, ou presque.
- Du repos, du repos, et encore du repos : Dans l'idéal, ne retournez pas travailler bille en tête. Prenez l'après-midi, accordez-vous un temps calme. Une petite sieste ? Une balade douce dans la nature ? C'est parfait. Votre système a besoin de temps pour "digérer" l'information.
- De l'eau, à volonté : Buvez beaucoup d'eau pure. Ça aide le corps physique à suivre le mouvement énergétique et à évacuer les toxines qui ont pu être libérées pendant le soin.
- Pas d'alcool pendant 24h : L'alcool peut brouiller les pistes et interférer avec le processus de stabilisation énergétique. Mieux vaut s'abstenir une petite journée.
Les jours suivants : Écoutez la petite musique intérieure
Le travail énergétique continue de se diffuser, un peu comme les ondes à la surface de l'eau après qu'on y a jeté une pierre. C'est une période super intéressante.
Soyez attentif à votre état intérieur
Évitez si possible les environnements trop bruyants ou stressants. C'est le moment idéal pour tenir un journal. Notez tout : vos rêves (qui peuvent être plus intenses), vos émotions, les synchronicités, les idées qui émergent. C'est un excellent moyen de mettre en lumière ce qui a bougé.
Écoutez votre corps
Il est possible que vous vous sentiez fatigué, ou au contraire plein d'une nouvelle énergie. Il n'y a pas de règle ! L'important est d'écouter vos besoins. Une alimentation saine et légère aidera aussi votre corps à s'adapter en douceur.
Les semaines qui suivent : Accueillir ce qui se présente
Les bienfaits d'un soin ne sont pas toujours immédiats (loin de là !) et peuvent se déployer sur plusieurs semaines. Accueillez les changements avec bienveillance. Parfois, un soin comme un recouvrement d'âme peut amener de nouvelles facettes de vous-même à la surface. Soyez curieux !
Et si vous avez rencontré un animal de pouvoir ou reçu des messages importants, c'est le moment de nourrir ce lien. Méditez dessus, dessinez-le, dansez... Faites-en un allié PRÉCIEUX au quotidien.
Ce qu'il ne faut SURTOUT pas faire
Il y a quelques écueils à éviter pour ne pas mettre à la poubelle tout le beau travail qui a été accompli.
- Ignorer les émotions qui remontent : Une vague de tristesse ou de colère apparaît ? C'est souvent bon signe ! Ça veut dire que ça sort. Ne la mettez pas sous le tapis. Accueillez-la, respirez avec elle, laissez-la passer.
- Reprendre immédiatement un rythme intense : Vouloir reprendre sa vie "d'avant" à 200 à l'heure, c'est la meilleure façon de refermer ce qui venait de s'ouvrir doucement.
- Rationaliser l'expérience à outrance : Tenter de tout analyser, de tout "couper les cheveux en quatre", c'est passer à côté de l'essentiel. L'expérience se vit dans le corps et le cœur, pas seulement dans la tête.
Bien sûr, ces conseils sont généraux. Chaque personne est unique et chaque séance l'est aussi. C'est pour ça que le praticien prend toujours un temps pour expliquer, au cas par cas, les meilleures dispositions à prendre. Vous êtes entre de bonnes mains.